|
|
2847 kcal
|
Yağ: 92,69g | Prot: 99,40g | Karb: 184,71g.
Kahvaltı: Jamón de Pavo, Colun Queso Gouda Laminado, Unimarc Pan Marraqueta Integral. Öğle Yemeği: Selección Risotto Champiñón , Puré de Papa, Super Cerdo Plateada a la Chilena, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Castillo de Molina Vino Tinto Carmenere. Akşam Yemeği: Heineken Cerveza Lager, Evercrisp Cheetos , Pelayo Masticable Cubitos, Lay's Papas Fritas. Aperatifler/Diğer: Piscola, San Francisco Helado Papayas a La Crema, Moras. devamı için...
|
|
3262 kcal
|
Egzersiz:
Dans (Çok Kişiyle Yapılan Grup Dansları) - 3 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 12 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|