13 Mayıs 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 26,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
625 kcal
|
Yağ: 26,18g | Prot: 51,92g | Karb: 49,20g.
Öğle Yemeği: Onions, Meatless Spaghetti Sauce, Strawberries , Organic Ground Beef (85/15). Akşam Yemeği: Cauliflower, Pork Loin (Tenderloin). Aperatifler/Diğer: Blackberries. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|