emmra Günlüğü, 14 Oca 18

emmra Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Wünsche euch einen schönen Sonntagabend 🍹und eine gute Nacht🌃
träumt was schönes.😚

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Ocak 2018:

1808 kcal

Yağ: 65,42g | Prot: 72,61g | Karb: 231,52g. Kahvaltı: Gekochtes Ei, Butterbrezel. Öğle Yemeği: Apfelkuchen, Buerger Schwäbische Schupfnudeln, Metzger Kassler, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Akşam Yemeği: Äpfel, funny-frisch Double Erdnuss Flippies, Mon Chéri Mon Chéri. devamı için...

1859 kcal

Egzersiz: Ev İşi - 30 dakika, TV Izlemek - 3 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat, Yemek Pişirmek - 40 dakika, Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 1 saat ve 15 dakika, Betten - 15 dakika, Dinlenme - 9 saat ve 50 dakika. devamı için...

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Danke, das wünsche ich dir auch! 🌜✨

14 Oca 18 üye tarafından: babs-muc


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

emmra Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

emmra Günlüğü, 14 Oca 18

Yorum Gönder

emmra Kilo Geçmişi