14 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,0 kg.
Geriye kalan: 38,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
941 kcal
|
Yağ: 68,34g | Prot: 61,76g | Karb: 15,71g.
Akşam Yemeği: Kraft Big Slice Sharp Cheddar, Lucerne Whipped Cream Cheese Spread, Strawberries, Kraft Pepper Jack Cheese Slice, Foster Farms Quality Cuts Oven Roasted Turkey Breast. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|