Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
karaluk97
Günlük
15 Oca 18
karaluk97 Günlüğü, 15 Oca 18
karaluk97 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
доброе утро;)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Ocak 2018:
1664 kcal
Yağ: 93,12g | Prot: 86,78g | Karb: 129,92g.
Kahvaltı:
Рафаэлло Конфета, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, Какао-Порошок (Несладкий), Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Яйцо (Целое).
Öğle Yemeği:
Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Печеночный Торт.
Akşam Yemeği:
Рафаэлло Конфета, Рафаэлло Конфета, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, Простоквашино Творог 5%.
Aperatifler/Diğer:
Клементины.
devamı için...
1402 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
У меня ёж дневный такой завтрак!! Уже привыкла!!
15 Oca 18 üye tarafından:
Апраксина
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
karaluk97 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle