14 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2508 kcal
|
Yağ: 81,25g | Prot: 96,20g | Karb: 304,98g.
Kahvaltı: Cuties Clementines, Kirkland Signature Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Akşam Yemeği: La Pasta Sweet Potato, Quinoa & Kale Ravioli. Aperatifler/Diğer: Sour Dough Bread, Haagen-Dazs Creme Brulee Ice Cream, Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Kroger Sliced Mushrooms, Brookside Dark Chocolate Acai with Blueberry. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|