15 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1604 kcal
|
Yağ: 37,87g | Prot: 52,84g | Karb: 264,96g.
Kahvaltı: Кофе, Сахар, Приготовленная Квашеная Капуста, Яичница, Сахар, Кофе. Öğle Yemeği: Личи, Кофе, Сахар, Творог 5%, Доктор Столетов Аскорбинка, Сахар, Кофе, Доктор Столетов Аскорбинка, Макароны Отварные, Подсолнечное Масло, Кофе, Сахар. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Тыква, Кофе, Сахар, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irina babkina Kilo Geçmişi
|