|
yowza. weekends will be the end of me.
|
104,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 34,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
645 kcal
|
Yağ: 27,62g | Prot: 23,17g | Karb: 80,89g.
Kahvaltı: Corn Flakes, Whole Milk. Aperatifler/Diğer: White Bread, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Tea with Milk. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|