15 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 45,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1077 kcal
|
Yağ: 101,27g | Prot: 38,89g | Karb: 8,53g.
Kahvaltı: Peanut Butter, Johnsonville Sausage Patty, Bacon, Scrambled Egg, Bullet Proof Coffee. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|