16 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1351 kcal
|
Yağ: 52,55g | Prot: 60,71g | Karb: 160,93g.
Kahvaltı: Манник, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пекинская Капуста, Яичница. Öğle Yemeği: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Частная Галерея Бременский Пряник, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Фрау Марта Горошек Зеленый. Aperatifler/Diğer: Альгерд Сыр Маасдамер, Красное Яблоко, Варенье из Смородины, Творог (Обезжиренный). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|