Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
matcha taro
Günlük
16 Oca 18
matcha taro Günlüğü, 16 Oca 18
matcha taro Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
jangan takut makan kuning telur :) karena banyak kandungan vitamin yang diperlukan tubuh. semua makanan (real food) baik dikonsumsi dan kaya manfaat, asal sesuai porsi dan diolah dgn benar. #eatyouregg
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Ocak 2018:
385 kcal
Yağ: 19,26g | Prot: 33,62g | Karb: 24,23g.
Akşam Yemeği:
Tempe, Putih Telur Matang, Wortel, Tahu.
Aperatifler/Diğer:
Arnott's Good Time Cheese, Gula, Nutrijell Kelapa Muda.
devamı için...
1706 kcal
Egzersiz:
Ev İşi - 30 dakika, Süpermarket Alışveriş - 1 saat, Ders Çalışmak - 7 saat, Dinlenme - 9 saat ve 30 dakika, Uyku - 6 saat.
devamı için...
36 Destekçi
Destek
Yorumlar
gk takut sih mba ,cuma gk suka 😁😁✌✌✌
16 Oca 18 üye tarafından:
Ririazelya
q GK takut soalnya dietq harus makan telur
16 Oca 18 üye tarafından:
maria ayu
@ririazelya padahal kuning telur itu bagian terenak bagiku😆 @maria ayu wahh, dietnya apa kak?
17 Oca 18 üye tarafından:
matcha taro
i like egg.. yummy
17 Oca 18 üye tarafından:
yanthie_sn
favorit
17 Oca 18 üye tarafından:
Diyah Ayu Rina S
entah lah.. aku gk suka aja ,itu kalo direbus biasa ,kalo dimasak campur indomie aku mana bisa nolak hahahh 😄✌✌
17 Oca 18 üye tarafından:
Ririazelya
makanan setiap hari aku ya telor dan kuningnya aku makan
17 Oca 18 üye tarafından:
Suryacita
Bnr bgt, aku klo mkn telor semuanya dimkn apalgi klo direbus menurutku yg bikin ada rasanya kuningnya klo cm putihnya hambar he
17 Oca 18 üye tarafından:
ffathimah
sehari tuh max kita brp sih kuning telur yg dimakan kak? krn lemaknya kan agak tinggi jg ya 😅 apalagi kalau msh makan kalori kotor alias msh pake minyak goreng (walaupun minyaknya diganti castor oil sih) sedikit kalau masak hehe
17 Oca 18 üye tarafından:
Via N
@via jangan lebih dari 2 butir.. Kolesterol soalnya..
17 Oca 18 üye tarafından:
watariwattari
dari ig nya Syattfitness ya.. follow ig nya, banyak tips, pengetahuan, dan tutorial fitness bagus tuh..doi masuk 5 besar trainer paling berpengaruh..
17 Oca 18 üye tarafından:
forid nurham
dat yolk tho😍 ini mah fav aku😋 akunha kalo makan telur pasti yolknya disisain plg terakhir😋 rasanya gurih2 sedap gmn gitu apalagi kuning telor asin😍 mantap dah
17 Oca 18 üye tarafından:
svarikusuma
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
matcha taro Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle