DO N OK Günlüğü, 06 Nis 17

06 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
193,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 96,2 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1422 kcal Yağ: 91,12g | Prot: 133,86g | Karb: 16,59g.   Kahvaltı: Half and Half Cream, Fried Egg, Coffee, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked). Öğle Yemeği: Cooked Green Cabbage, Cooked Asparagus (from Fresh), Grilled Chicken. Akşam Yemeği: Harvestland Ground Chicken, Harvestland Ground Chicken, Harvestland Ground Chicken. devamı için...
7565 kcal Egzersiz: Spinning - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


DO N OK Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.