17 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
975 kcal
|
Yağ: 49,70g | Prot: 51,48g | Karb: 78,84g.
Kahvaltı: Трубочка со Сгущенкой, Колбаса Варено-Копченая, Батон Нарезной, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kosheleva.1980 Kilo Geçmişi
|