22 Mart 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
548 kcal
|
Yağ: 25,84g | Prot: 60,88g | Karb: 18,36g.
Kahvaltı: pork rinds. Öğle Yemeği: Mayonnaise (Reduced Calorie or Diet, Cholesterol Free), dill pickle, turkey, sugar free jello, Cos or Romaine Lettuce, cucumber, italian dressing. Akşam Yemeği: Dry Grated Parmesan Cheese, garlic, ground beef, cauliflower, green beans, Beef Broth, Bouillon or Consomme. Aperatifler/Diğer: mentos. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|