17 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1551 kcal
|
Yağ: 57,83g | Prot: 50,08g | Karb: 216,30g.
Kahvaltı: Сахар, Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Яблоко Желтое, Багет, Минскхлебпром Торт Сказка, Борщ со Свининой. Akşam Yemeği: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Milka Шоколад Toffee Wholenut, Брест-Литовск Сметана 26%, Сырник. Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|