17 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 50 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1303 kcal
|
Yağ: 79,68g | Prot: 75,34g | Karb: 69,98g.
Kahvaltı: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки. Öğle Yemeği: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки. Akşam Yemeği: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oksanometria Kilo Geçmişi
|