omerkaraoglanlar Günlüğü, 01 Oca 18

01 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
72,6 kg Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.    Geriye kalan: 4,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2037 kcal Egzersiz: Dinlenme - 15 saat ve 35 dakika, Uyku - 8 saat, Koşu - 25 dakika. devamı için...
Haftada 1,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


omerkaraoglanlar Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.