17 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1203 kcal
|
Yağ: 35,30g | Prot: 111,65g | Karb: 115,89g.
Kahvaltı: Фруто Няня Яблочное Пюре, Зеленое Яблоко, Миндаль, Икра Лососевая, Гречка Отварная, Филе Индейки. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Филе Индейки. Akşam Yemeği: Филе Индейки, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|