agozde88 Günlüğü, 17 Oca 18

agozde88 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Eve gelene kadar ne hale gelmiş caaağğğnııımmm wafflemmm benim

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Ocak 2018:

1527 kcal

Yağ: 54,99g | Prot: 114,27g | Karb: 148,18g. Kahvaltı: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Limonlu Su, Hurma, Ananas, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Cacık, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Mercimek Çorbası. Akşam Yemeği: Şekersiz Türk Kahvesi, Elma, Portakal. Aperatifler/Diğer: Pınar Protein Laktozsuz Muzlu Yulaflı Yoğurt, Waffle. devamı için...

2234 kcal

Egzersiz: Dans (Hızlı Adım, Aerobik) - 34 dakika, Güç Yürüyüş - 50 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 25 dakika, Uyku - 8 saat ve 11 dakika. devamı için...

35 Destekçi Destek

Yorumlar

En iyisi yerinde yemek madem böyle bir kaçamağa giriliyorsa sıcak sıcakk 😋😋😁

17 Oca 18 üye tarafından: skrnvrdr

Ben mantar yemeği sandım wafflemış :)))

17 Oca 18 üye tarafından: skywolf23

🤣en azindan bunu görünce istahin kacmistir

17 Oca 18 üye tarafından: aybukeor

Yazık olmuş ;)))

17 Oca 18 üye tarafından: MMA19911

Midede zaten karışıyor, kapat gözlerini götür gitsin.

17 Oca 18 üye tarafından: hasantav

😂😂😂

17 Oca 18 üye tarafından: hasantav

bana ver

17 Oca 18 üye tarafından: papatya677

Malesef öyle yada böyle yedim hepsini 😂😂😂 önemli olan lezzet arkadaşlar görüntü hiç mühim değil 😯

17 Oca 18 üye tarafından: agozde88

:Dd afiyet olsun

17 Oca 18 üye tarafından: seckingungormez

ben evde yaptım bundan bin kat daha iyi öyle yapın tavsiye ederim

17 Oca 18 üye tarafından: ayselsel

canım tarif paylaşırsan şayet tabiki de ev yapımını denemek isterim. Çok teşekkürler 😊

17 Oca 18 üye tarafından: agozde88

Yerinde yiyin hastayı yatağındayken iyileştirmeli

18 Oca 18 üye tarafından: Fitbaba0


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

agozde88 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

agozde88 Günlüğü, 17 Oca 18

Yorum Gönder

agozde88 Kilo Geçmişi