17 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1175 kcal
|
Yağ: 38,34g | Prot: 86,98g | Karb: 119,92g.
Kahvaltı: Verde Campo Iogurte Light. Öğle Yemeği: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. Akşam Yemeği: Queijo Branco, Copacol Peito de Frango Desfiado, Crepioca. Aperatifler/Diğer: Vitamina de Banana. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|