16 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3018 kcal
|
Yağ: 36,51g | Prot: 168,11g | Karb: 510,72g.
Kahvaltı: Myprotein Omega 3, Scotti Gallette di Riso , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Latte UHT Scremato, OK Bio Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude, Pizza Italia Basi per Pizza, Myprotein Impact Whey Isolate, Carrefour Miele Millefiori, Banana, Mandarino. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|