18 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
835 kcal
|
Yağ: 18,63g | Prot: 33,25g | Karb: 142,92g.
Kahvaltı: Кофе. Öğle Yemeği: Милка Три Шоколада, Яблоки. Akşam Yemeği: Домик в деревне Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|