18 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1868 kcal
|
Yağ: 98,97g | Prot: 67,66g | Karb: 188,26g.
Kahvaltı: Кофе, Кофе. Öğle Yemeği: Приготовленные Баклажаны, Брюссельская Капуста, Печень Индейки. Akşam Yemeği: Семечки, Green Ray Варенье Земляника Садовая, Вареное Яйцо, Винегрет, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские. Aperatifler/Diğer: Белая Корова Снежок, Сухофрукты. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|