ping_n Günlüğü, 18 Oca 18

ping_n Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Ocak 2018:

1526 kcal

Yağ: 49,51g | Prot: 95,44g | Karb: 188,81g. Kahvaltı: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Кабачок Гриль, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Бондюэль Кукуруза Сладкая. Akşam Yemeği: Хэлси Фуд Кета Запеченная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Простоквашино Сливки 10%. Aperatifler/Diğer: Белый Город Молоко 2.5%, Банан, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Яблоко, Фруто Няня Фруктовое Пюре Яблоко-Груша, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. devamı için...