14 Mayıs 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1854 kcal
|
Yağ: 71,11g | Prot: 31,66g | Karb: 183,74g.
Kahvaltı: sausage biscuit, Diet Coke. Öğle Yemeği: chicken biscuit, beignets, diet coke. Akşam Yemeği: Sesame Ginger All Natural Dressing, croutons, lettuce, red wine. devamı için...
|
|
1479 kcal
|
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 23 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 37 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|