16 Mayıs 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1416 kcal
|
Yağ: 47,34g | Prot: 68,32g | Karb: 170,12g.
Kahvaltı: Jus d'Orange, Sucre, Café, Beurre Bridelight 15%, Pain Complet. Öğle Yemeği: Vinaigrette, Citron, Vanille, Coco, Fraises Des Bois, Colin d'alaska, Riz Blanc, Bâtonnets de Surimi au Crabe, Salade Mixte. Akşam Yemeği: Galettes de Legumes, Oeuf Mollet, Vinaigrette, Salade Mixte, Citron, Vanille, Coco, Fraises Des Bois, Galettes de Legumes. devamı için...
|
Haftada 52,5 kg kaybediyor
|
|
|