19 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1340 kcal
|
Yağ: 63,69g | Prot: 95,37g | Karb: 96,17g.
Kahvaltı: Haferflocken, Nesquik Kakaopulver, TiP H-Vollmilch 3,5%, Chili Con Carne. Öğle Yemeği: Gekochtes Ei. Akşam Yemeği: Iglo Schlemmer-Filet Classic . Aperatifler/Diğer: Äpfel. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|