23 Mart 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2162 kcal
|
Yağ: 88,42g | Prot: 78,88g | Karb: 267,43g.
Kahvaltı: mott's mango peach, honey cheerios. Öğle Yemeği: jello pudding snacks, hot dogs. Akşam Yemeği: baked beans, baked chicken. Aperatifler/Diğer: lemon meringe pie. devamı için...
|
|
3359 kcal
|
Egzersiz:
Masa Çalışmaları - 8 saat, Basketbol - 1 saat, Dinlenme - 7 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|