20 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2672 kcal
|
Yağ: 110,02g | Prot: 65,25g | Karb: 292,27g.
Kahvaltı: Панкейк, Макаронки ООЛ. Öğle Yemeği: Медовик. Akşam Yemeği: Свиные Копченые Рёбра, Шампанское, Alpen Gold Шоколад, Сладкие Шоколадные Конфеты, Мандарины, Куриная Ножка. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|