20 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1197 kcal
|
Yağ: 38,63g | Prot: 36,27g | Karb: 179,35g.
Kahvaltı: REWE Leberwurst, Seele, Banane, Schwartau Samt Marmelade Waldfrucht , Haferflocken, TiP H-Vollmilch 3,5%. Öğle Yemeği: REWE Leberwurst, Seele. Aperatifler/Diğer: Almighurt Goldene Kiwi, Äpfel. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|