20 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
475 kcal
|
Yağ: 18,27g | Prot: 34,49g | Karb: 43,05g.
Kahvaltı: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Caffè Macchiato. Öğle Yemeği: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Riso Basmati (Cotto), Curry in Polvere. Aperatifler/Diğer: Caffè Macchiato. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ramoncina_26 Kilo Geçmişi
|