20 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,0 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1403 kcal
|
Yağ: 83,32g | Prot: 67,16g | Karb: 29,50g.
Kahvaltı: Selection Bacon, Hard-Boiled Egg, Coffee. Öğle Yemeği: Cucumber, Tre Stelle Crumbled Feta Cheese, Dole Spring Mix Salad, Kraft Blue Cheese Dressing, Broccoli. Aperatifler/Diğer: Vodka, Frito Lay Pork Rinds. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|