20 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1913 kcal
|
Yağ: 117,71g | Prot: 62,76g | Karb: 145,15g.
Kahvaltı: French Fries (in Vegetable Oil) . Öğle Yemeği: Mister Sweet Speckled Eggs, Chicken Breast Meat (Fried, Cooked) . Aperatifler/Diğer: Almonds , Lay's Caribbean Onion & Balsamic Vinegar, Mama's Pepper Steak Pie. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|