Fuegera Günlüğü, 20 Oca 18

Fuegera Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

20 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

54,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 7,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Ocak 2018:

1311 kcal

Yağ: 63,82g | Prot: 93,36g | Karb: 117,35g. Kahvaltı: Herbalife Протеиновая Пудра, Сибтар Клетчатка Льняная, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Öğle Yemeği: Индейка, Суп Овощной. Akşam Yemeği: Сливочное Масло, Макароны Отварные, Куриное Филе в Сметане. Aperatifler/Diğer: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Herbalife Протеиновый Батончик, Good Food Миндаль Сушеный, Помело, Здоровей Кукурузные Палочки Сладкие. devamı için...

Haftada 0,1 kg alıyor