Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
calpe2012
Günlük
21 Oca 18
calpe2012 Günlüğü, 21 Oca 18
calpe2012 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
keine Veränderung😊
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,8 kg
.
Geriye kalan:
7,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Ocak 2018:
1663 kcal
Yağ: 147,78g | Prot: 72,15g | Karb: 24,89g.
Kahvaltı:
Danlee Kokosöl.
Öğle Yemeği:
Hofburger Käse-Snack Gouda.
Akşam Yemeği:
Danlee Kokosöl, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Danlee Kokosöl, Ja! Kokosraspeln, Seefisch Seelachsfilet, Grüne Brechbohnen.
Aperatifler/Diğer:
Real Macadamias Geröstet und Gesalzen.
devamı için...
sabit kilo
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
Clape, halten ist immer besser als rauf!
21 Oca 18 üye tarafından:
Reisefigur
ist doch ok
21 Oca 18 üye tarafından:
mbkrebs
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
calpe2012 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle