21 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1128 kcal
|
Yağ: 34,77g | Prot: 44,10g | Karb: 165,70g.
Kahvaltı: Капучино, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями. Öğle Yemeği: Панкейк, Макаронки ООЛ. Akşam Yemeği: Alpen Gold Шоколад, Суп Куриный с Рисом, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|