nursel49 Günlüğü, 21 Oca 18

Marketten alınan şeyleri önermiyoruz Nursel karataycıyız 🙃🙂 

meyve veya sebzede mi almıyoruz şirinem? 

Onları da köyden ya da köylüden alıcan nurselim 🙂 

Kestane olur Nursel, çizilip, fırında piştikten sonra afiyetle gömülür. İstersen kestane Şekeri yaparsın. 😋😋😋 

Dedi ordinaryüs 😄 

ya şirine sendemi yaaa 

hasan bey kestaneyi hafta içi düşünüyorum o azdaha beklesin zamanı var başkaa.) 

Geçen akşam baya bi savundum buraya yazmasam olmazdı 😉 

tşkler derya  

Fake o 😄 

fake mi:) 

Karb icin : patates,makarna,bulgur,mercimek,nohut protein icin : lor peyniri,süt,yogurt,tavuk ve hindi gogusu, yag icin : ceviz,badem,fistik,sizma zeytinyagi aklima gelenler bunlar 

Patates iyi bir karbonhidrat kaynağıdır ancak GI yüksek olduğundan tüketmenizi tavsiye etmem. Çok isterseniz tatlı patates daha masumdur.  

2 ekmek birde su 😁😁😁 

tşkler arkadaşlar ben aldım alacağımı.)) 

hyaykm:ekmeğe hayırrr ama suya yesss.)) 

Yillarca ben markete bunun için gittim. 😁😁😁 

yalnız ekmek ve su almaya mı gittin.) 

Hemde hergun Yıllarca Anneme 3 ekmek aliyim derdim bayatlar derdi. Suyu iki olunca tasimazdim. 2 ekmek bir su 😁😁😁 

Bizim bakkaldan sadece ekmek ve sigara alıyorlar adam yakında kapatacak