06 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1265 kcal
|
Yağ: 45,67g | Prot: 82,97g | Karb: 126,75g.
Kahvaltı: Telur Asin (Bebek), Tepung Beras, Tempe Kedele, Santan (Kelapa Peras Dgn Air), Ikan Patin, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Bimoli Minyak Goreng, Telur Ayam. Akşam Yemeği: Daun Bawang, Telur Ayam, Nasi Putih, Ikan Patin. Aperatifler/Diğer: Wall's Populaire Choco Vanilla. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|