22 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1093 kcal
|
Yağ: 31,03g | Prot: 81,06g | Karb: 119,91g.
Kahvaltı: Te (Bryggt), Lindahls Kvarg Jordgubbssmak utan Tillsatt Socker, Kokt Ägg. Öğle Yemeği: Kokt Brysselkål, Kokta Gröna Ärtor, Bulgur (Kokt), Ugnsbakad eller Halstrad Lax. Akşam Yemeği: Köttgryta, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Aperatifler/Diğer: Äpple. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|