18 Mayıs 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3025 kcal
|
Yağ: 109,17g | Prot: 202,60g | Karb: 356,18g.
Kahvaltı: strawberries, banana, quest bar, meijer vegetable medley, carlson fish oil, eb egg. Öğle Yemeği: cocoa roast almonds, apple, spinach, eggland's best, meijer california stir fry, carrot, bumble bee salmon. Akşam Yemeği: dannon light & fit blueberry, tomato, spinach, oscar mayer center cut, quest bar. Aperatifler/Diğer: dannon light & fit toasted, sugar free jello, jif, cocoa roast almonds, crunchmaster, meijer lowfat cottage cheese, dark chocolate dreams, fiber one chewy bar, krema, quest bar, ben & jerry's greek frozen yogurt, vodka, miller lite, extra gum. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|