jasonfahy Günlüğü, 18 May 12

18 Mayıs 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
103,2 kg Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

342 kcal Yağ: 4,81g | Prot: 12,05g | Karb: 65,42g.   Kahvaltı: Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk. devamı için...
2515 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 2,9 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jasonfahy Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.