24 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
909 kcal
|
Yağ: 48,73g | Prot: 69,25g | Karb: 50,54g.
Kahvaltı: Конфета, Чай, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Öğle Yemeği: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Чай, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Здоровое Питание Тефтели Куриные с Сыром, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом. Akşam Yemeği: Grizzon Говядина Сушёная. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|