24 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 28 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1772 kcal
|
Yağ: 38,13g | Prot: 38,76g | Karb: 320,21g.
Kahvaltı: Crownfield Muesli, Lidl Griekse Yoghurt. Öğle Yemeği: Cup-A-Soup Kip, Sesambrood, Hero Jam Mini's. Akşam Yemeği: Honig Mexicaanse Wraps. Aperatifler/Diğer: Honing, Heksehyl Zachte Salmiakdrop. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tessatheunissen Kilo Geçmişi
|