23 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2751 kcal
|
Yağ: 50,97g | Prot: 202,69g | Karb: 358,40g.
Kahvaltı: Myprotein Omega 3, Grana Padano Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Albume INRAN, Uovo, Myprotein Impact Whey Isolate, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Crocchette di Patate, Pizza Italia Basi per Pizza, Mutti Passata di Pomodoro, De Cecco Passata di Pomodoro, Carrefour Pasta Integrale Bio. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|