24 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1646 kcal
|
Yağ: 113,29g | Prot: 87,23g | Karb: 48,18g.
Kahvaltı: Coffee. Öğle Yemeği: Selection Bacon, Thick Slices, Lou's Peameal Bacon, Cucumber, Hard-Boiled Egg, Castello Crumbled Blue Cheese, Kraft Blue Cheese Dressing, Dole Spring Mix Salad. Akşam Yemeği: Ground Beef, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Aperatifler/Diğer: Havarti Cheese, Chardonnay Wine, Avocados. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|