24 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1014 kcal
|
Yağ: 38,45g | Prot: 50,89g | Karb: 118,29g.
Kahvaltı: Té (Infusión), Plátano. Öğle Yemeği: Chuleta de Cerdo, Patatas Cocidas. Akşam Yemeği: Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana), Quesadilla de Pollo y Queso. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AinhoaGarnil Kilo Geçmişi
|