24 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
283 kcal
|
Yağ: 4,47g | Prot: 10,90g | Karb: 50,55g.
Kahvaltı: Селяночка Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Свекла Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|