24 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1468 kcal
|
Yağ: 35,42g | Prot: 79,97g | Karb: 221,00g.
Kahvaltı: Кофе, Малина, Сушеная Клюква, Манго, Геркулесовая Каша на Воде, Умита. Öğle Yemeği: банан Мини, Салат, Куриное Филе, Спагетти из Цельной Пшеницы . Aperatifler/Diğer: Халва, Pacari Chocolate 60% Cacao. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|