25 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 39,29g | Prot: 97,18g | Karb: 99,49g.
Kahvaltı: Лента Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Красная Фасоль (Консервированная), Куриные Грудки (Жареные). Akşam Yemeği: Картофельный Салат, Вафли, Звездный Сухари Ванильные, Вафли. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|