25 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,5 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
599 kcal
|
Yağ: 25,18g | Prot: 22,92g | Karb: 70,74g.
Kahvaltı: Pannenkoeken. Öğle Yemeği: AH Gebakken Kibbeling. Aperatifler/Diğer: Danone Danoontje Aardbei, Cappuccino, Melkunie Griesmeelpap, Bakkersbest Marmercake, Bakkersbest Marmercake. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ramonaderidder Kilo Geçmişi
|